ナビくま通信（２６―８月号）
ナビくま通信２０２６年８月号です。
梅雨が終わり夏がやってきますね。今年の４月から気象庁は気温が４０度を超える日のこと
を酷暑日（こくしょび）と呼ぶようになりました。今年の夏は酷暑日が多くなるそうです。屋
外も気を付けなければなりませんが、室内で熱中症になるケースが増えてきているので、ご自
宅で過ごされる場合もご用心ください。1日の水分摂取量の目安は１．２リットルと言われて
おります。熱中症対策には体を冷やすことが大切ですので、常温ではなく冷えている飲み物を
飲むように心がけてください。
さて、今月号で紹介させて頂くヘルパーさんは、今年２月にガイド登録してくださった高根
稚子（タカネ ノリコ）さんです。皆様、宜しくお願い致します。

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はじめまして。高根稚子（タカネ ノリコ）と申します。稚子(ノリコ)
の「稚（ノリ）」は幼稚園の「稚（チ）」ですが、９割の方は雅子（マサコ）さんですね、
とおっしゃいます。いつまでも子どものような心をもち続けられるようにと名付けられた、こ
の間違われやすい名前とも６０年以上の付き合いとなりました。
２０２２年３月に長年勤めた小学校教員（担任でした）を退職しました。糖尿病もちの主人
がコロナで生死の境をさまよい（幸運にも生還しました）、死は突然やってくると身にしみた
ことと、それなら若い時からやりたかった演劇を存分にやりたいと思ったことが大きな理由で
した。今は不定期な演劇稽古を優先しているので、お仕事時間が限られる新米ヘルパーです
が、精一杯サポートさせていただきます。どうぞよろしくお願いします。
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ナビくま君のつぶやき（メッセージ）
今年の夏もいっそう暑くなると言われています。
ともすればとつぜん雨が降ってくることもあったりします。
最近は晴雨兼用の日傘もはやっているとか。
帽子や日傘で強い日差し対策もしながら、とつぜんの雨対策も必要です。
傘を使うときは、ガイドさんと相談しながら、お互いに歩きやすいようにしながら、
おでかけしましょう。
そうそう、適度に日陰などで休憩することも忘れずに。

◎ガイドヘルパーの皆様
利用者様への事前連絡につきまして、日時や内容の確認のため、引き続きご協力をお願いい
たします。事前にご連絡をいただくことで、利用者様・ガイド双方の予定確認にもつながって
おります。お手数をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
また、今年よりガイドヘルパー向けの公式LINEを開設しております。すでに多
くの方にご登録いただき、ありがとうございます。まだ未登録の方につきましては、
ぜひご登録いただけますと幸いです。右のQRコードからお友達追加できます。
今月の「サービス提供実績」のWeb入力は、７月３１日(金)までにお願いします。
Google フォーム入力の際、利用者様のお名前の漢字、年月日、サービス種別（同行援護、居
宅介護、移動支援、代筆代読、）の間違い等がございます。入力後に間違いに気づいた場合に
は、ナビックスへご連絡をお願いいたします。
また、月末に提出していただく「活動報告書」は、交通履歴を添付して提出をお願いいたしま
す。スマホを新しくした方などのために、念のためWebのURL・QRコードを貼り付けます。
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvo
Ew84FinWSnjOnsRDWXojPjADlhvLPiAZ07hVaDHRzCdA/viewform.

今月の書類（ヘルパーさんの活動報告書・スケジュール表、利用者様の実績記録
票）の提出については、郵送の場合は７月３１日(金)までに投函してください。それ以降にな
ってしまう方は、ご足労をおかけしますが、直接ナビックスまでお届けください。
また、上限管理をされている利用者様の報告書については個別にご連絡させて頂きます。
直接ナビックスにお届け頂く場合は、事務所４０８号室のドアポケットへお願い致します。
（１階の郵便受けは、入れ間違いのおそれがあります。４０８号室までお願い致します。）遅
くなる方は、必ず事業所へ連絡をお願い致します。ご協力を宜しくお願い致します。
【交通費について】
Google フォームの入力金額と、活動報告書の金額が一致していないケースが多くあります。
お手数ですが、提出前にもう一度ご確認をお願いいたします。

８月 当会の行事予定 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
かもめ句会
あみもの教室
カラオケ
スティックボール
ＳＴＴ体験会
お休み
お休み
６日(木) 松が丘シニアプラザ
７日（金），２４日（月） スマイルなかの
３０日（日） 中野区立総合体育館

女性部からのお知らせ
８月の女性部の活動は、特にありません。９月からの女性部の活動の件で予告です。
ご好評をいただいているお料理教室ですが、次回から、先着１６名(ガイドさんと
お二人での参加)までを定員とさせていただきますので、必ず憩いの家まで、あらか
じめお申込みください。調理室のスペースにも限りがありますことと、はっきりお申
し込みがない場合、講師の先生方に材料を何人分お願いしたら良いかが分かりません
ので、ご理解ご協力、よろしくお願いいたします。
次回のお料理教室は、９月１日(火)です。８月３日(月より憩いの家にお申込みください。
９月３日、夏の集い(８月３日９時３０分から募集開始、先着４０名)、詳細については改めて
お知らせをお送りいたします。
中野区委嘱事業
ピアカウンセリング
お休み
以上